2010年8月1日 日曜日 まぁ暑いと言うたち
2010年 08月 01日
現着そうそう、カメラ持つ手は濡れた手で持ってるほどの汗、汗・・・
まぁ暑いと言うたち、まっこと(><)
水分と塩分、ここの教えを参考にさっそく実践 (^^ゞ → ほにほにWORLD
ポカリと梅、結構合いますよ♪
いつものことですが、ランチ食べたら写欲が萎えて帰ってきました
まぁ撮影も2時間半くらいが限界かも
安田町 輝るぽーと安田にて
減量、ヤケになる気持ちと今格闘してまツ。
ポカリも摂り過ぎには気になるところですよね。
よさこい本番時、一度痙攣起こしたので、まぁそうも言って
られなくて・・・。当日はかき氷をかぶりたいくらいです。
ポカリはけっこう糖分が多いので わたしはダカラゼロの方が多いです。
ゼロカロリーにも注意が必要ですが・・・
あと、朝 起きぬけにコップ一杯の
「活性水+(天然原液)にがりを数滴落とした」
これを飲んでおります^^
日中は 我が家特製「梅シロップ+水+玄米黒酢」ジュースです♪
おかげさまで 夏バテ知らず!!^^V
ダカラゼロ・・・これ飲みづらくって(><)
最近ヘルシアウォーターがお気に入り、甘くなく、口当たり
が良く飲みやすいです。脂肪減るのかしら。バーム飲みたい
んだけどあまり見かけなくて。
ところで当方が押し付けた(笑 梅シロップは
お試しになられましたか?あのシロップは
氷水で好みの甘さに希釈して呑んで頂くものですが。
梅干もいいですね☆ それでお茶漬けしたら
おかずいらない・・・って気持の暑さですもんね☆